七月流火，炽热的阳光洒下，世间仿佛被一层金色的薄纱笼罩。为了增强健康意识，守护老人身体健康，2025年7月5日重庆移通学院信息安全学院“志”在春“生”营教育关爱服务团，怀揣着专业知识与满腔热忱，在永川陈食街道敬老院开启了一场别开生面的“银龄康养”服务活动。

当活动的序曲奏响，敬老院的活动室里，迎来了一场意义深远的宣讲。此次宣讲以“银龄康养，学衰老守护”为主题，同时结合医疗自查内容。志愿者化身知识的传播者，将“衰老”这一自然规律娓娓道来。从“三高”与关节炎的日常预防，到延伸至心理健康的悉心呵护，志愿者用亲切的话语、耐心的解答，将知识化作温暖的陪伴，让老人们在学习中感受到关怀与尊重。

宣讲的余音尚未散去，关怀的行动已在敬老院的各个角落迅速展开。志愿者们纷纷来到老人们身边，为他们进行血压检测，让这项基础检查都洋溢着令人心安的温情。与此同时，《银龄健康指南》也已化作“健康护身符”，被分发到老人们的手中。当志愿者为老人挽起衣袖量血压，俯身倾听他们话语的那一刻，正是生命教育最无声却庄重的表达——衰老并非黯淡无光的终点，而是需要被深刻理解、温柔照拂的生命必经阶段。

在健康关怀的环节结束后，“艾草解码，开养生新章”活动为老人们带来了别样的体验。制作艾草锤前，志愿者们先以提问互动的方式，带老人们走进艾草及其他养生知识的世界，活动现场气氛迅速活跃起来。随后，志愿者们耐心地引导老人们用双手细致地触摸、揉捏并捆扎那些干燥的艾草，让它们最终凝聚成一个个富含草木精华的养生锤。

手工制作的热情依旧高涨，志愿者引领老人们步入空旷场地，“银龄绽艺”表演环节拉开序幕。一位老人唱起承载岁月记忆的老歌，翩翩起舞，牵动着在场每个人的心。与此同时，志愿者或轻声应和、或鼓掌赞叹。随后，老人坚持要赠送蓝牙耳机以表达感激之情，尽管老师婉言谢绝了这份实物礼物，却将这份深情厚谊铭记于心。这种双向的温情交流，正是此次活动意义最生动、最有力的体现。

当晨光透过窗户，洒遍敬老院的每一个角落，青年志愿者专注倾听的侧脸与老人们讲述时眼角的微光交织在一起，勾勒出一幅温暖而感人的画面。此时，青丝与白发的相互映衬，成为了敬老院里最动人的风景。

（文：李汶铮 陈鹏娟）

（图：吕星辉 李汶壕）

（排版：杨一帆 李汶壕）

（来源：重庆移通学院信息安全学院团总支青年志愿者协会）